Webサイトのプロフィールにも書いていますが、改めて私自身のピラティス以外のスポーツ歴についてご紹介しようと思います。

ダンス歴も交ぜて書いていきます。

以下、時系列でご紹介します👇

日本舞踊（１２年）　→　祖母が師範で、気がついたら習ってました

水泳（９年）　→　身体が弱かったので医者の勧めで習ってたそうです

ソフトテニス（３年）　→　中学校の３年間です

陸上競技（３年）　→　高校の３年間です

社交ダンス（５年）　→　２９歳からです

ポールダンス（３年）　→　３１歳からです

日本舞踊については、実はあまり記憶がありません💦（１２年もやってたのに）
毎年夏休みの時期に大人に交じって舞台に出てたなーという感じです。

水泳は、たぶん嫌々行ってたような気がしますが、気がついたら泳ぐのがかなり得意になっていました🏊

小さい頃にスポーツをさせる重要性がわかりました。

大人になってから始めた社交ダンス、ポールダンスは自分が興味ある分野で、自分の意思で習いに行っているので、常に楽しんで継続しています。

大人になってからも何かしらのスポーツを経験するのは大切だなぁと思います。

今はピラティスを仕事としてやっていますが、ここに辿り着いたのは、幼少期から現在に至るまで、いろんなスポーツに取り組んできた経験があったからだと思っています。

それらは、自分の身体が思うように動かない理由はなんだろう、と考えるきっかけになりました。

スポーツの習慣がない方も、なんでもいいので興味あるスポーツやエクササイズから取り組んでみてはどうでしょうか✨