みなさんは普段、料理をするときや塩味を足すとき、何のお塩を使っていますか？

「○多のしお」や「粗塩」など、スーパーに行けばいろんな塩が売られています。

「塩なんてどれも一緒じゃん？」

と思っているあなたに、私の実体験をお話ししたいと思います。

私がまだ若かりしころ、とある外国へ仕事で行って生活していました。

一人暮らしなので自炊をするため、いろんな調味料を買い、もちろん塩も買いました。

働き出したときはまだ給料がもらえなかったので、安いもので揃えていて、大量に袋に入った安い塩を買いました。

日々の食事には当然塩を使っていたのですが、使い出して２、3日して、体に異変を感じるようになりました。

症状としては、頭痛、倦怠感、視界がぼやける感じで、何が原因かと調べて、「塩がおかしい気がする」と行きつきました。

大量に入った塩の袋は丸ごと処分し、代わりに「ヒマラヤのピンクの岩塩」を買いました。

値段はもちろん高いです。

しかし、ピンクの岩塩に変えた時から、体の調子が飛躍的に良くなったのです！！

安い塩を使う以前より体調が改善したと思います。

おそらく安い塩で体がおかしくなっていたので、そのギャップの大きさもあったと思います。

とはいえ、塩ひとつでこんなにも変わるのかと驚き、それ以来ピンクの岩塩以外は使っていません。笑

私の話は極端かもしれません。笑

頭痛がするような塩が売られていたということがもう謎なんですがね。。。

しかし、その経験があって、塩の重要性を身をもってしれたのは良かったと思っています。

今は質の良い岩塩と海塩を愛用しています。

みなさん、たかが「塩」？

いいえ、侮ることなかれ。

人間の体は塩なくして維持できないのです！