2024.09.

９月に、オンラインでのお子さん向けピラティスを実施しました♪

オンラインのこども向けは、私にとっては初めてのチャレンジでなかなか緊張しました。

ご参加くださった女の子は、動くのが好きで、こちらの動きを真似して一生懸命ピラティスをしていました！

飽きてしまわないように、ピラティスの動きを、乗り物や何かの動作に見立てて、「ものがたり風」にして伝えると、わりと理解してくれていたように思います。

わかりづらそうな動きは、先にエクササイズのやり方を導入してから、連続の動きにつなげて、お話風に持っていきました。

もともとは、お母さんのレッスンをさせてもらったのですが、娘ちゃんから「やりたい」との声があって、今回のオンライン・キッズピラティスが実現しました！

次回もということで、今度はお兄ちゃんも一緒に参加してくれるとのこと♪

楽しみです！

Pilates VITAのメニューにはまだキッズピラティスもオンラインレッスンも含まれていませんが、現在準備中です✨

乞うご期待！