当たり前ですが、私たちはみんな年をとっていずれ死にます。

自然の摂理です。

死なない人はいませんね。

年をとるということは、「老化」するということ。
今持っている美しさやエネルギーを神様に返していくのです。（というイメージです）

若いころにできていたことがだんだんできなくなっていく。
寂しいですよね。
気持ちは若いのに身体がついていかない、なんてこともありますね。

でもいいんです。

年をとるということは「生きている」ということですから。
それだけで素晴らしいじゃないですか！

でも、同じ24時間365日を生きるなら、ステキな生き方をしたいですね。
健康でいること、人に親切であること、社会に貢献すること、後世に良いものを残していくこと・・・

私は、Pilates VITAを通して、それらを実現させていきたいと考えています！

あなたのVITA（人生）にとって、ピラティスが良いものとなりますように。